o bol

1. Chow Gar (Zuoija) - nie ma w Warszawie 2. Pochodź po tych szkolach co ci napisałem jesli interesuje cię Kung Fu bo tam napewno nauczysz się czegoś co ma sens. 3. Śmiesznie wygląda to na tych filmikach co je wkleiłeś tutaj - to jest sciema na maksa. 4. Modliszka wzoruje się jak zreszta prawie wszystkie style kung fu w mniejszym lub większym [...]

Dokladnie chodzi mi o ten ból po injekcji..

Jezeli chodzi o stawy to rzeciwiscie deca zmniejsza ból...ale o mordzie to nie slyszałem

To co określasz mianem "zbitymi kręgami" być może jest ograniczeniem ruchomości kręgów piersiowych z jakichś tam powodów. Jakoś nie sądzę, aby powodem tym była jazda konna - piszę to abyś nie miała wyrzutów. Jak najbardziej może to być powodem bólu, choć nie koniecznie chodzi konkretnie o modnych w niekórych sferach "ucisk na [...]

no obyło się bez gipsu po konsultacji z lekarzem.Od piątku widze juz znaczną poprawę bo bół ustapił w 95% moge już na niej normalnie stąpać. Zobacze jeszcze jak bedzie jutro,jak bede chodził w tym usztywnieniu.I tak nie wiem czy na przełożenie egzaminu nie jest juz za późno,a jeśli nawet to mi sie to zbytnio nie uśmiecha-czekać znów jakies 1.5 [...]

mam teraz przerwe kolejna zaznaczam z powodu barkow ...9lewy był zwichniety) i własnie przy klacie cos mnie bolał prawy bark ale olałem to bo był zupełnie zdrowy... bol stał sie na tyle uciazliwy ze dalsze treningi były niemozliwe ... 1.dobry lekarz nie zaszkodzi chociaz to juz przerabiałem i pewnie nic nowego sie nie dowiesz chociaz warto [...]

"Nikt nie będzie ci tutaj diety i suplementacji oceniał, jeśli chcesz wejść na wspomaganie saa i dajesz dietę do oceny ośmieszasz się bo pokazujesz że jeszcze raczkujesz z podstawami." Po co się udzielasz, jeśli nic nie wnosisz do tematu. Wiedzę odpowiednią mam, a jeśli nie potrafisz podać argumentów, co do jej braku, to niepotrzebnie tu [...]

Jesli chodzi o ten bol glowy to tez mialem takie cos.Powiem Ci szczerze ze do lekarza praktycznie nie ma co z tym isc.Ja akurat mialem duzo wolnego wiec pochodzilem po lekarzach, i tak:skierowanie do neurologa, tam skierowania na badanie dna oka,pozniej na usg.Oczywiscie nic nie wykryli. Przeciez, cytat "nie kazdy musi cwiczyc". [...]

[...] ikkyo jest zazwyczaj jedna z pierwszych jaka poznaje adept aikido i polega na zlapaniu tuz za lokciem ok2-3 cm w charakterystycznym miekkim miejscu na ktory nacisk wywoluje bol(szczegolnie gdy partner lezy juz na macie i jest unieruchomiony po tej technice) to zatoczenie lokciem to nic innego jak prowadzenie lokcia ruchem kolistym po luku w [...]

Prosze o pomoc. Odliczylam 21 dni odkad czuje ból. Czuje go "nad pieta". Bylam u zwyklego lekarza, ktory kazal mi smarowac zelem. Nie wiem co mi jest. Panicznie sie boje czegokolwiek. Tydzien temu bylam u lekarza , takze od wizyty smarowalam noge i mylam ja w szrym mydle. Moglby mi ktos powiedziec co mi jest ? Czy to przejdzie ? Jak tak [...]

[...] wylatyle ci i but sie obniza o jakis cantymetr.Potem nie wytrzymuje guma ta pod pieta i peka w koncu odpada...Wiecie jak potem stawia sie stope??pod kątem ktory jest czuc a jak sie upadnie na taki skrzywiony but to mozna kosteczke sobie skrecic.Mi samo takie skrzywienie po grze dawalo odczuc na kostce(bol).Wiec uwazajcie na pekniete systemy)

[...] tak że stawy są niestabilne czy coś :P nie chciałbym żeby mi sie cos takiego zrobilow iec kombinuje ^_^ A z tymi ćwiczeniami to lepiej robić te wszystkie skłony do nóg wymachy itd czy usiąść max rozkrok docisnać żeby czuc bol i siedzieć ? No i jeszcze 1 pytanie :P Te maści rozgrzewające stosować je przed rozgrzewką czy nie ? Thx Pzdr również ;)

Prosił by, o odpisanie czy ktos miał ok 6h po zastrzyku dopiero odczuwalny ból. tak jak by był mięsień obity.

hmmm... ja też jestem bondynem i też mam czarny zarost, ogólnie to rzecz gustu, jeśli masz ładne rysy twarzy to napewno niczym ich nie zepsujesz,ogólnie ja to tylko zarost jedondniowy lubie bo z kilku dniowym to tylko po domu mykam bo wyjść gdzieś to troche dziwnie. A jeśli chodzi o golenie to rzeczywiście trzeba uważać choć wszystko zależy od [...]

[...] z pewnej strony internetowej o SW(niepamietam juz niestety adresu:( a szkoda, bo dobra strona byla...) btw - pytanko do kogos kto "zna sie" na takich przypadkach - czy proste, potezne kopniecie w splot zadziala (ostatecznie koles moze byc odporny na bol, ale jak nie bedzie mogl normalnie oddychac to chyba mu sie odechce walki ???) ???

Z strony Krzysztofa Wierzbickiego. Pierwsze koty za ploty Przeciąganie auta (2t.) Axel 140 kg Martwy ciąg 300 kg Walizki 150kg +KEG 100 kg Hantel 90 kg Husafell Stone 130 kg Wszystko szło pięknie aż do czwartej konkurencji. Przepotworne skurcze uniemożliwiły dalszą rywalizację choć klasyfikacja generalna była bardzo wysoko nie dało rady nic [...]

To co możesz robić we własnym zakresie to rozciągnie mięśnia gruszkowatego , pośladkowego oraz praca nad samym pasem biodrowo-lędźwiowym w celu redukcji napięcia oraz rolowanie tych okolic. Jeśli nie przejdzie to wówczas konieczna wizyta u fizjoterapeuty. A co z wysiłkiem (spacery, ewentualny trening siłowy dolnych partii ciała) do czasu [...]

boli, niestety bardzo boli, wszyscy mowili o bolu ale jakos wydawalo mi sie ze przesadzaja ale to prawda.... zreszta otwieraja kolano na jakies 7cm dlugie, 0,5cm szerokie. Mnie dopadl bol pod koniec 2 doby

Nie pisałem tylko o odporności na ból. Część kości, która systematycznie "obrywa", rozrasta się i jest mocniejsza.

not4you a kto powiedział, że jedyną formą "utwardzania" ma być kopanie w metalowe rurki? Trochę wyskoczyłeś jak filip z konopi ponieważ nawet Eson nie poruszył tematu rurek, deseczek i butelek. Potocznie nazwanym "utwardzaniem" (a poprawnie tępienie bólu) można uznać za formy zadaniówek bez ochraniaczy na piszczele, w rzadkich przypadkach [...]